Exploring meaning in life

Utforsk meningen i livet - et todagers kurs i eksistensiell psykologi

Er du nysgjerrig på hvordan du kan legge til rette for samtaler om mening i livet? Ønsker du å lære hvordan meningsfulle dialoger kan påvirke helse, velvære og livskvalitet? Vitenskapen viser at det å forstå og utforske mening i livet ikke bare øker vår følelse av velvære, men også forbedrer helse, sosial tilhørighet og personlig engasjement.

Hvorfor delta:

• Lær hvordan du kan fasiliteter samtaler om mening i livet gjennom en strukturert og evidensbasert metode.
• Utforsk sammenhengen mellom mening og personlighetstrekk (The Big Five), og få innsikt i hvordan dette påvirker eksistensielle spørsmål.
• Fordyp deg i en flerdimensjonal modell som dekker ulike aspekter av mening – fra opplevelsen av mening til eksistensiell likegyldighet.

Kurset gir deg muligheten til å dykke dypere inn i hvordan samtaler om mening kan struktureres og gjennomføres på en effektiv måte, med veiledning fra noen av de fremste ekspertene på feltet. Dette seminaret egner seg for fagpersoner innen helsefag, coaching, terapi, pastoral omsorg og andre profesjoner der eksistensielle spørsmål står sentralt.

PROGRAM:

Day 1

Researching Meaning
10.15 – 12.00 What is meaning? Definitions, development, predictors (T. Schnell) (we take a 10 minutes break around 11 o'clock)
12.00-13.00 LUNCH
13.00 – 13.45 Crises of meaning (T. Schnell)
13.55 – 14.40 Existential indifference (T. Schnell)
15.00 – 15.40 Ways of enabling and exploring meaning (T. Schnell)
15.50 – 16.50 The four-dimensional model of health. Introducing the concept of existential health (Peter la Cour)             
16.50 – 17.00 Summing up (P. la Cour & T. Schnell)    

Day 2

Identifying and Exploring Sources of Meaning: The Sources of Meaning Card Method
10.15 – 11.00 The clinical challenge of existential talks (P. la Cour)
11.10 – 11.40 The sources of meaning in lived experience (T. Schnell)
11.40-12.40 LUNCH
12.40 – 13.40 The development of the SoMCaM card method, Norwegian version (P. la Cour)
13.40 – 15.10  Exercise (with coffee): Trying out the SoMCaM (P. la Cour)
15.10 – 15.40 Supervision and feedback on the method (P. la Cour)
15.40 – 16.00 Evaluation, final questions, summing up (P. la Cour & T. Schnell) 

Kursholderne:
 

Dr. Tatjana Schnell er en ledende ekspert innen eksistensiell psykologi, med lang erfaring i å utforske hvordan mening påvirker menneskers liv. Hun kombinerer innsikt fra både forskning og praktisk erfaring. Les mer om Dr. Schnell her.

Dr. Peter la Cour er spesialist i helsepsykologi med fokus på hvordan eksistensielle spørsmål kan integreres i moderne helsetenkning. Hans tilnærming gir et nytt perspektiv på hvordan vi kan forstå og fremme helse gjennom meningsfulle samtaler. Les mer om Dr. La Cour her.