Meningen med meg

På seminaret vil forsker og psykoterapeut Christina Lloyd, som har utviklet "Meningen med meg", gi en innføring i opplegget. Vi vil deretter ha en samtale om dette er noe vi ønsker å oversette og videreutvikle inn i norsk kontekst. 

Seminaret er gratis - det blir servert kaffe/te og litt frukt. 

"Meningen med meg" - et metodemateriell  utviklet innenfor Svenska kyrkan for å styrke unges identitet og psykiske helse. Det er et forebyggende og ikke-konfesjonelt materiale som fritt kan anvendes i ulike sammenhenger der unge møtes.

Mange unge oppgir at de strever med psykisk helse. "Meningen med meg" bidrar til at de får verktøy til å håndtere livets utfordringer. I en serie av leder-ledede gruppesamlinger og treff får de unge muligheten til å reflektere og snakke om følelser og mening. Menneskers psykiske helse styrkes når de kan uttrykke og reflektere over egne følelser og når de opplever sammenheng og mening i og med livet. 

Materialet er forskningsbasert og inneholder praktiske øvelser, kunnskapsdeler og temaer for gruppesamtale. Det er utviklet sammen med unge og har et mål om å være forebyggende. Det er ikke ment som terapi. 

Materialet som er utviklet består av skriftlige veiledning, bilder og lydfiler, og en utdanning i hvordan materialet anvendes på best måte.